X형 다리와 O형 다리

안짱 걸음(내족지 보행)

안짱걸음은 영아기에 정상적으로 나타나기도 하지만, 이 시기를 넘어서서도 나타나는 안짱 걸음은 비정상입니다. 서양에서는 안짱걸음이 저절로 좋아지는 수가 많지만 동양에서는 좌식생활과 같은 발, 다리 건강에 좋지 않은 생활습관(꿇어 앉는 자세, W 자세등)때문에 어른이 되어서까지 심한 경우가 많습니다. 과도한 대퇴골 전경(대퇴골 골두와 경부가 과도하게 앞쪽으로 향하는 것), 정강이뼈 안쪽으로 휘어지는 것(경골 내염전), 발 자체가 안쪽으로 휘어지는 것(중족골 내전)을 원인으로 들 수 있습니다. 원인에 따라서 자세교정과 스트레치 운동만으로도 좋아지는 경우가 있고 또 어떤 경우에는 생활습관의 교정과 교정기 사용을 병행하여야 하는 수가 있으므로 전문가의 정밀한 진단이 필요합니다.